Tecnología y terapia digital

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Buenos días delegados,

El delegado Martín propone debatir acerca de la tecnología y la terapia digital.

Para comenzar el debate, su compañero propone la siguiente pregunta: ¿cómo podríamos aprovechar plataformas digitales y aplicaciones para ofrecer servicios de apoyo psicológico innovadores y accesibles a los jóvenes? [Fuente: https://www.harvard-deusto.com/salud-mental-en-la-era-digital-nuevas-posibilidades]

Les animo a que investiguen sobre estas innovaciones : ¿Cómo se aplican e implementan las herramientas digitales en la salud mental? ¿De qué forma se llevarían a cabo los tratamientos y cuáles serían? ¿ La tecnología en el mundo de la salud mental supone un riesgo o un beneficio?

Un saludo,

Sofía López

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Buenas tardes, Presidencia y delegados.

¿La tecnología en el mundo de la salud mental supone un riesgo o un beneficio?

Pues depende del uso que le des, supone un riesgo cuando se convierte en una adicción o si te obsesionas con fotos de redes sociales que suelen ser irreales. También puedes estar expuesto al ciberbullying. La tecnología también puede beneficiar a la gente con problemas de salud mental, ya que las redes sociales te permiten estar en contacto o conocer a gente en tu misma situación que puede ayudarte a sentirte mejor. Es una cuestión que mi compañera está debatiendo en la Comisión 2 al ver los peligros de la Inteligencia Artificial si no hay ética, como los plagios:

Las denuncias por el plagio masivo detrás de las IA generativas: también usan creaciones de fotógrafos españoles .En la base de datos utilizada para entrenar a Stable Diffusion, MidJourney y otros productos de IA generativas hay imágenes con copyright de fotógrafos e ilustradores que no han dado su permiso para eso. https://www.newtral.es/plagio-masivo-ia-generativas-copyright-entrenamiento/20230509/


Delegada Valentina - Complejo Preuniversitario Mas Camarena (Valencia).

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Buenas tardes, Presidencia, delegados y delegadas.

Estoy de acuerdo con la delegada Valentina en que la tecnología puede suponer beneficios o no según el uso que se le de, como ya hemos hablado en el apartado de "Relación entre salud mental y redes sociales" estas pueden provocar una adicción, TCA, ansiedad, acoso mediante redes... Pero también pueden tener efectos positivos en las personas con enfermedades mentales.

Por ejemplo, John Naslund, investigador en Medicina Social y Salud Global de la Escuela de Medicina de Harvard (EE.UU) ha analizado pacientes de esquizofrenia o trastorno bipolar, mucho de ellos utilizan aplicaciones como YouTube o Twitter.
En el caso de YouTube, descubrieron que los pacientes la usaban para sentirse menos solos, encontrar esperanza, apoyarse y defenderse. También para compartir historias personales y estrategias que les ayudaran a sobrellevar el día a día.
En cuanto a Twitter, los pacientes la utilizaban principalmente para contactar con otras personas que también tenían un trastorno mental, compartir sus experiencias y aprender nuevas estrategias a la hora de afrontarlo.

https://www.bbvaopenmind.com/tecnologia/mundo-digital/rol-las-redes-sociales-la-salud-mental/

Las redes permiten la comunicación con personas de muchos lugares, lo que permite contar historias, experiencias e incluso te permite ayudar a personas y que te ayuden otras si es necesario.

Existen apps muy interesantes que sirven como apoyo para los pacientes, algunos ejemplos son:
  -Phobius: es una aplicación eficaz para el tratamiento de fobias, aunque puede emplearse con otros trastornos de ansiedad como el TOC.
  -Otras aplicaciones que te permiten contactar con profesionales como psicólogos, terapeutas... (TherapyChat, Wake Up, CITA.iO, Appsy mHealth...)

Delegada Daniela-IES Clara Campoamor, Peligros(Granada)

[29002940-1-Claudia-501]

Buenos días comisión:

Ambos comentarios anteriores me parecen muy acertados y, personalmente hablando, creo que
brindan unas perspectivas bastante curiosas acerca del impacto que tienen las tecnologías digitales
en la salud mental de cada usuario, y las distintas opciones a las que estos pueden acceder.

No obstante, me encantaría poder sumarme a ambos tratando de una manera amplia el uso de tales
plataformas digitales tanto en usuarios como creadores de contenido.

Y es que creo que todos podríamos estar de acuerdo en que la visibilidad de los trastornos mentales
son un pilar fundamental para el desarrollo de prevenciones y ayudas a los afectados por ellas. Y
en ese sentido las plataformas digitales están constituyendo una base bastante sólida para acabar
con el tabú que ha envuelto a la salud mental durante tantísimos años.

No obstante, todo esto teóricamente suena bastante prometedor. Pero ¿y en lo práctico? ¿Acaso
todos los usuarios y creadores de contenido publican contenido con la intención de aportar apoyo
a aquellos que se encuentran en recuperación?

Sin irnos más allá una de las páginas web que más impacto han generado en los jóvenes a nivel
mundial es: la Ballena azul, que promueve el suicido y las autolesiones. Se han dado miles de
casos de suicidios que se vinculan con esta plataforma digital, entre ellos diversos casos de niños
de entre 12 y 14 años. ( https://www.bbc.com/mundo/noticias-39721105 )
( https://www.bbc.com/mundo/noticias-46974250 )
( https://www.lavanguardia.com/sucesos/20170428/422108909467/ballena-azul-ingresada-
menor-unidad-psiquiatrica-juego-suicidio.html )

En definitiva, el problema que presentan ciertas plataformas digitales es que se utilizan ya no sólo
para compartir experiencias durante o incluso en recuperación de tales trastornos, lo cual es un
acto bastante valiente por parte de éstos y que demuestra fortaleza, ya que de cierta forma se está
exponiendo una parte “vulnerable” de sí. Sino que, aun presentando filtros de censura frente a
cierto contenido, siguen existiendo numerosos perfiles de personas que promueven y tratan de
persuadir a los usuarios: romanizando las afecciones mentales.

Me parece un tema de crucial relevancia y ojalá se tenga en cuenta.

Muchas gracias,

Delegada Claudia Arboledas Nederhorst, Colegio Salliver (Fuengirola, Málaga).

[15015603-1-Xan-440]

Buenos días, Presidencia y delegados.

Es innegable que la tecnología es una avanzada herramienta capaz de facilitar con gran rapidez datos que, en numerosos casos, proporcionan soluciones eficaces que se escapan de las posibilidades de los seres humanos. Su invención ha marcado un avance significa en un inmenso abanico de ámbitos, siendo algún ejemplo de estos la industria o la educación. Conocido el éxito la posibilidad de introducir la intervención de la tecnología en el campo de la salud mental resulta claramente atractiva, ofreciendo un potencial apoyo tanto para pacientes como para profesionales.

De este modo las nuevas tecnologías ya juegan un papel crucial en lo que respecta a la salud mental, permitiendo detectar una patología en etapas más tempranas o colaborando en los diversos tratamientos que experimentan los pacientes. Esta herramienta, capaz de manejar infinidad de datos, permite un análisis instantáneo que agiliza el diagnóstico de cada paciente, agilizando el sistema sanitario y mejorando su eficacia con el aporte del conocimiento y criterio de los profesionales.

Durante la pandemia, los psicólogos y psiquiatras se vieron obligados a adoptar la tecnología, demostrando su beneficio en numerosos casos y evidenciando su utilidad.

En la actualidad, ya existen algunos países que trabajan en colaboración con la tecnología para encontrar soluciones a los desafíos que enfrentan los pacientes durante su proceso hospitalario. La amplitud de las nuevas innovaciones proporciona un gran aumento en la diversidad de posibilidades a los especialistas. Por ejemplo, la realidad virtual abre las puertas a que aquellas personas que sufren algún tipo de fobia puedan enfrentarse de manera gradual a aquellas situaciones que desencadenan este miedo irracional e incapacitante.

https://www.psicologiamorali.com/terapia-cognitiva-fobias-realidad-virtual/#:~:text=El%20tratamiento%20de%20fobias%20con,ansiedad%20sin%20necesidad%20de%20medicamentos.

Además, las tecnologías IoT (dispositivos wearables) ofrecen servicios de localización y monitoreo que respaldan iniciativas de prevención y reinserción para aquellos pacientes que lo necesiten.

https://alianza80180.com/cual-es-el-efecto-de-iot-en-la-salud-mental-de/

Como conocemos gracias a Eurostat, el 90% de la población europea goza de acceso a plataformas digitales. Como ya mencionábamos al principio de esta aportación la tecnología es capaz de llegar allá donde la capacidad humana no puede. Conociendo además la escasez de especialistas en la Unión Europea, esta herramienta resultaría notablemente beneficiosa para descongestionar el sistema, permitiendo brindar atención inmediata y de calidad a los ciudadanos de los países miembros, tal como se les promete.

Muchas gracias.

Xan Moure Boga - Colegio La Salle Santiago (Santiago de Compostela)