Mostrar Mensajes
1
Zona de debate de la Comisión / Re: El Papel de la Creatividad en la salud mental
« en: Noviembre 17, 2023, 06:04:15 pm »
Buenas tardes, Presidencia y Delegados.
La creatividad es crucial para intentar dar con soluciones nuevas a problemas tan graves como los trastornos de salud mental.
En este artículo sobre la musicoterapia y sus efectos positivos (https://consaludmental.org/sala-prensa/musicoterapia-salud-mental/) se destaca “cómo las sesiones de musicoterapia generan cambios positivos en el estado de ánimo de las personas con las que se trabaja. Una de las principales conclusiones del estudio ‘Dando la nota’ (estudio descriptivo de la implementación de un programa de musicoterapia en personas con trastorno mental severo ingresadas en unidades de hospitalización breve y de rehabilitación psiquiátricas) hace referencia al alto nivel de convivencia armónica que se produce en las sesiones grupales, fruto del trabajo entre iguales y la desaparición de roles que se produce con la eliminación del uso del lenguaje.” Según Ernest Martínez Massanet, un educador musical y musicoterapeuta “se trata, en muchos casos, de despertar a estas personas, muchas de ellas sobremedicadas y con un nivel físico-cognitivo muy bajo, para que conecten con su yo sociable, que comunica y que se expresa”.
Aunque el artículo se centra en la musicoterapia, creo que estos efectos positivos se podrían extrapolar a todas las terapias creativas ya mencionadas por las Delegadas Valentina y Daniela (arteterapia, dramaterapia, etc.).
En cuanto al papel de la naturaleza en el bienestar mental, un estudio realizado por la revista médica estadounidense JAMA Network Open en la que se analizó el comportamiento de 13.594 participantes y se utilizó “una métrica basada en imágenes de satélite llamada Índice de Vegetación de Diferencia Normalizada” demostró que “aquellos que vivían en una zona con mayor índice de vegetación mostraban una menor incidencia a la depresión” y “un mejor funcionamiento cognitivo que aquellas que no viven cerca de áreas verdes”.
(https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2023-10-29/importancia-vivir-en-naturaleza-salud-mental-estudio_3761412/)
"En cientos de estudios, la experiencia de la naturaleza se asocia con un aumento de la felicidad, el compromiso social, la capacidad de gestión de las tareas de la vida y la disminución de la angustia mental", explica Gretchen Daily, la co-autora principal del estudio de las Universidades de Washington y Stanford para medir los beneficios para la salud mental de la naturaleza e incorporarlos en los planes y políticas para las ciudades y sus residentes. "Además, la experiencia de la naturaleza está vinculada a la mejora del funcionamiento cognitivo, la memoria y la atención, la imaginación y la creatividad y el rendimiento escolar de los niños”.
(https://www.nationalgeographic.com.es/ciencia/mas-naturaleza-menos-locos-naturaleza-mejora-salud-mental_14557 )
Un aumento de las zonas verdes en las ciudades no solo mejoraría la calidad del aire y reduciría las islas de calor, sino que contribuiría a fomentar la actividad física y la socialización, aspectos fundamentales para una salud mental en perfectas condiciones.
Espero sus respuestas.
Delegada Alejandra – IES Bernardo de Balbuena (Valdepeñas, Ciudad Real)
La creatividad es crucial para intentar dar con soluciones nuevas a problemas tan graves como los trastornos de salud mental.
En este artículo sobre la musicoterapia y sus efectos positivos (https://consaludmental.org/sala-prensa/musicoterapia-salud-mental/) se destaca “cómo las sesiones de musicoterapia generan cambios positivos en el estado de ánimo de las personas con las que se trabaja. Una de las principales conclusiones del estudio ‘Dando la nota’ (estudio descriptivo de la implementación de un programa de musicoterapia en personas con trastorno mental severo ingresadas en unidades de hospitalización breve y de rehabilitación psiquiátricas) hace referencia al alto nivel de convivencia armónica que se produce en las sesiones grupales, fruto del trabajo entre iguales y la desaparición de roles que se produce con la eliminación del uso del lenguaje.” Según Ernest Martínez Massanet, un educador musical y musicoterapeuta “se trata, en muchos casos, de despertar a estas personas, muchas de ellas sobremedicadas y con un nivel físico-cognitivo muy bajo, para que conecten con su yo sociable, que comunica y que se expresa”.
Aunque el artículo se centra en la musicoterapia, creo que estos efectos positivos se podrían extrapolar a todas las terapias creativas ya mencionadas por las Delegadas Valentina y Daniela (arteterapia, dramaterapia, etc.).
En cuanto al papel de la naturaleza en el bienestar mental, un estudio realizado por la revista médica estadounidense JAMA Network Open en la que se analizó el comportamiento de 13.594 participantes y se utilizó “una métrica basada en imágenes de satélite llamada Índice de Vegetación de Diferencia Normalizada” demostró que “aquellos que vivían en una zona con mayor índice de vegetación mostraban una menor incidencia a la depresión” y “un mejor funcionamiento cognitivo que aquellas que no viven cerca de áreas verdes”.
(https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2023-10-29/importancia-vivir-en-naturaleza-salud-mental-estudio_3761412/)
"En cientos de estudios, la experiencia de la naturaleza se asocia con un aumento de la felicidad, el compromiso social, la capacidad de gestión de las tareas de la vida y la disminución de la angustia mental", explica Gretchen Daily, la co-autora principal del estudio de las Universidades de Washington y Stanford para medir los beneficios para la salud mental de la naturaleza e incorporarlos en los planes y políticas para las ciudades y sus residentes. "Además, la experiencia de la naturaleza está vinculada a la mejora del funcionamiento cognitivo, la memoria y la atención, la imaginación y la creatividad y el rendimiento escolar de los niños”.
(https://www.nationalgeographic.com.es/ciencia/mas-naturaleza-menos-locos-naturaleza-mejora-salud-mental_14557 )
Un aumento de las zonas verdes en las ciudades no solo mejoraría la calidad del aire y reduciría las islas de calor, sino que contribuiría a fomentar la actividad física y la socialización, aspectos fundamentales para una salud mental en perfectas condiciones.
Espero sus respuestas.
Delegada Alejandra – IES Bernardo de Balbuena (Valdepeñas, Ciudad Real)