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Mensajes - 15015561-1-Martín-495

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Zona de debate de la Comisión / Re: Tormenta de ideas
« en: Noviembre 14, 2023, 11:06:41 pm »
Buenas noches presidentes y delegados,

En vista de que los tópicos comunes y las ideas más frecuentes en este contexto ya han sido planteados previamente por otros delegados, a los que aplaudo y doy mi más sincera enhorabuena por sus perspectivas y opiniones fundamentadas, me gustaría plantear una serie de preguntas relacionadas con la salud mental que se salen de lo común y quizá nunca llegaron a plantearse.


El Papel de la Creatividad en la Salud Mental:

¿Cómo podríamos integrar enfoques más creativos y artísticos en las estrategias de apoyo a la salud mental juvenil? ¿Podrían actividades como el arte, la música o la escritura ser herramientas efectivas de expresión y liberación emocional? [Fuente: Creatividad y Salud Mental]
La Influencia de la Naturaleza en el Bienestar Mental:

Considerando la creciente evidencia de que la conexión con la naturaleza puede mejorar la salud mental, ¿deberíamos incorporar más espacios verdes en entornos educativos y urbanos para apoyar el bienestar de los jóvenes? [Fuente:https://www.nationalgeographic.com.es/ciencia/mas-naturaleza-menos-locos-naturaleza-mejora-salud-mental_14557]


Tecnología y Terapia Digital:

Con la evolución constante de la tecnología, ¿cómo podríamos aprovechar plataformas digitales y aplicaciones para ofrecer servicios de apoyo psicológico innovadores y accesibles a los jóvenes? [Fuente: https://www.harvard-deusto.com/salud-mental-en-la-era-digital-nuevas-posibilidades]

Gamificación de la Salud Mental:

¿Podría la gamificación, la aplicación de elementos de juego en contextos no lúdicos, ser una herramienta efectiva para fomentar la participación de los jóvenes en actividades que promuevan su salud mental? [Fuente: https://psiquiatria.com/psiquiatria-general/gamificacion-en-aplicaciones-y-tecnologias-para-mejorar-la-salud-mental-y-el-bienestar-revision-sistematica/]

La Risa como Medicina:

¿Hasta qué punto deberíamos considerar la implementación de programas de risoterapia en entornos educativos como una forma de mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés entre los jóvenes? [Fuente: https://www.isesinstituto.com/noticia/los-beneficios-fisicos-psicologicos-y-sociales-de-la-risoterapia#:~:text=Reduce%20la%20ansiedad%20y%20el,Refuerza%20la%20autoestima.]


Estas preguntas buscan desafiar las perspectivas convencionales y fomentar la reflexión sobre enfoques novedosos para abordar la salud mental juvenil. ¡Espero que inspiren un debate vibrante y fuera de lo común!

Saludos,
Martín Carballal

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Zona de debate de la Comisión / Re: Suicidio en los jóvenes
« en: Noviembre 14, 2023, 10:43:22 pm »
Hola a todos

Aprecio que debatamos sobre un un tema tan candente e importante como el propuesto por la delegada Daniela sobre el aumento alarmante de las tasas de suicidio entre jóvenes en Europa. La preocupación expresada por la OMS, que posiciona al suicidio como una de las principales causas externas de mortalidad en la franja de edades entre 10 y 29 años, nos invita a considerar a fondo las posibles soluciones a este desafío social.

Explorando medidas integrales para la prevención:
En primer lugar, la mejora de los servicios de apoyo emocional y psicológico se erige como una piedra angular. Esto podría incluir la expansión de líneas de ayuda telefónica y la implementación de servicios en línea para garantizar la accesibilidad. Asimismo, invertir en la formación de profesionales de la salud mental y hacer que los servicios de atención sean más accesibles podría ser esencial.

La integración de programas educativos sobre salud mental en las escuelas debe ser considerada como una herramienta clave en la prevención del suicidio. Estos programas no solo deberían abordar el reconocimiento de señales de alerta y las habilidades de afrontamiento, sino también fomentar entornos escolares que promuevan la empatía y la inclusión.

Desafíos y consideraciones:
A pesar de la importancia de estas medidas, enfrentarán desafíos. La falta de recursos financieros y profesionales en el ámbito de la salud mental podría limitar su implementación. Además, destigmatizar la salud mental a nivel cultural y social requerirá esfuerzos continuos y campañas de concienciación a largo plazo.

Impulsar la concienciación desde edades tempranas:
La educación sobre salud mental desde una edad temprana puede ser clave. La colaboración entre el sector educativo y las autoridades sanitarias puede facilitar la integración de estos programas. Campañas de concienciación dirigidas a padres, educadores y estudiantes pueden contribuir a crear entornos más comprensivos y solidarios.

Enlaces adicionales de interés:
Estudio sobre el suicidio como principal causa de muerte en jóvenes --> https://www.epe.es/es/sanidad/20231006/suicidio-principal-causa-muerte-jovenes-93008692
Las adolescentes igualan a los chicos en tasa de suicidio --> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-07-20/las-adolescentes-igualan-a-los-chicos-en-tasa-de-suicidio.html
Informe de la OMS sobre suicidio en jóvenes --> https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/suicide
Estrategias de prevención del suicidio en jóvenes --> https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1127240/
Programas educativos sobre salud mental en adolescentes --> https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5622353/


Estos enlaces proporcionan información detallada y perspectivas adicionales sobre el tema. -->

En resumen, abordar el aumento de las tasas de suicidio entre jóvenes requiere un enfoque colaborativo y sostenido. La colaboración entre sectores, la inversión en recursos y la educación son fundamentales para abordar este desafío de manera efectiva.

Saludos cordiales,
Martín

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Zona de debate de la Comisión / Re: Adicciones en la salud mental
« en: Noviembre 14, 2023, 10:33:19 pm »

¡Hola Joaquín!

Primero que todo, agradezco tu detallada introducción sobre las adicciones y las propuestas de Alejandra. El informe de UNODOC del 2023 agrega una capa importante de contexto y urgencia al tema.

En cuanto a las preguntas planteadas, considero que la mejora de las medidas de prevención del uso de drogas debe ir acompañada de una legislación más robusta. No solo es necesario restringir el acceso, sino también implementar leyes que aborden la producción y distribución ilegal de manera efectiva. Además, sería beneficioso explorar legislaciones que no solo sancionen, sino que también enfoquen en la rehabilitación y reintegración de aquellos afectados por la adicción.

En el ámbito de la Unión Europea, además de promover prácticas saludables y abordar la venta ilegal de drogas, se podría trabajar en normativas que armonicen las legislaciones nacionales. Esto facilitaría la cooperación entre los países miembros y permitiría una persecución más efectiva de los traficantes a través de fronteras.

Considerando también la dimensión legislativa, podría ser útil implementar medidas que incentiven la investigación y la implementación de programas preventivos y de tratamiento. Además, la creación de leyes que promuevan la educación sobre los riesgos asociados al consumo de drogas desde edades tempranas podría ser un paso significativo.

Estas son solo algunas ideas para enriquecer el debate. ¡Les deseo mucho éxito en sus discusiones y espero que encuentren soluciones integrales y efectivas!

Saludos cordiales,
Martín

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